نتعرض للصداع بشكل دائم في حياتنا اليومية، ورغم أنه مزعج لكن نستطيع تخطي ذلك، لكن أحياناً قد يكون علامة خطيرة على ورم في الدماغ.

تتواصل أيام شهر رمضان ومع ساعات الصيام الطويلة، نحاول التركيز على المأكولات والمشروبات التي تفيدنا ولا تضر بصحتنا.

يعتمد النوم الجيد ليلاً بشكل كبير على وضعية النوم التي يمكن أن تؤثر على استقامة العمود الفقري وراحة الجسد بشكل عام. رغم عدم وجود وضعية «مثالية» تناسب جميع الناس، فإن الاحتياجات الفردية والحالات الصحية تلعب دوراً رئيسياً في تحديد الوضعية الأفضل. 

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعتا هايدلبرغ وكولونيا في ألمانيا، تأثيرات ملحوظة لتقليل استخدام الهواتف الذكية على نشاط الدماغ.

كشفت دراسة حديثة عن أن سكان المناطق الأكثر حرماناً في المملكة المتحدة يواجهون خطراً أعلى بالوفاة من السرطان بنسبة 60 في المئة مقارنة بنظرائهم في المناطق الميسورة، وأن احتمال تشخيص الإصابة بالسرطان لدى الفئات الأكثر فقراً بعد زيارة طارئة لقسم الحوادث والطوارئ يزيد بأكثر من 50 في المئة مقارنة بنظرائهم من الفئات الأكثر ثراءً.

يعاني كثير من الصائمين في شهر رمضان من الشعور الشديد بالعطش، وخاصة في المناطق الحارة أثناء العمل لساعات طويلة في النهار، وتبرز العادات الغذائية الخاطئة كأهم أسباب الشعور بالعطش.

يُعدّ شهر رمضان المبارك فترة روحانية عظيمة للمسلمين في جميع أنحاء العالم، لكنه يجلب معه تحديات صحية، خاصة فيما يتعلق بصحة الفم والأسنان. 

بعد تناول الطعام، وما يترتب عليه من شعور بالشبع والامتلاء، يبقى لدينا رغبة في تناول المزيد من الطعام. ولكن تلك المرة تتجه الرغبة بالتحديد نحو الحلويات فما سبب ذلك؟

تُظهر أبحاث حديثة أن بعض الأطعمة والمشروبات تسرّع شيخوخة الجسم والعقل، على مستوى الخلايا وتساهم في تدهور صحة الدماغ.

أشارت دراسة جديدة إلى أن عقار سوتاغليفلوزين، الذي تمت الموافقة عليه مؤخراً لعلاج مرض السكري من النوع الثاني وأمراض الكلى، يمكن أن يقلِّل أيضاً بشكل كبير من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.